4 consejos para proteger tus manos del frío este invierno

Por 25 Noviembre, 2015Belleza, Cuida tus manos, Salud

4 consejos para proteger tus manos del frío este invierno

Llega el invierno y la navidad fechas señaladas en el calendario y con ellas llega también el frío y nos olvidamos de que es la época del año en el que nuestras manos sufren más. Las manos son una de las partes de nuestro cuerpo que se encuentra más desprotegida y más expuesta a cualquier agresión ambiental como el frío, la humedad, etc. así que vamos a dar unos consejos para su cuidado en estas fechas.

Ante el riesgo de resfriados, catarros, etc. enfermedades típicas del invierno uno de los consejos que nos dan siempre es el de lavarnos las manos a menudo para evitar el contagio. Pero lavarnos las manos con bastante frecuencia provoca una deshidratación de la piel… ¿qué podemos hacer para evitarla?

 

  • Lavarnos las manos con agua fría y secárnoslas bien con una toalla o papel evitando usar los secadores de mano. Además es importante usar un jabón de manos con un PH neutro que no sea agresivo con el PH de nuestra piel.

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  • Para evitar la sequedad, tirantez y mantener nuestras manos hidratadas es importante usar una crema hidratante especial para manos que podamos aplicar varias veces al día. Por la noche antes de irnos a dormir podemos hidratarnos las manos con la crema y aplicarnos un pequeño masaje en las manos, además de ayudar a una mejor absorción de la crema el masaje estimula nuestra circulación sanguínea… ¡todo son ventajas!
  • Ya que hablamos de circulación sanguínea, mantener unos buenos hábitos de vida como hacer ejercicio siempre favorecerá el cuidado de nuestro cuerpo incluidas las manos, en invierno hay que seguir realizando actividades al aire libre por esta razón que no se te olvide proteger tus manos con unos guantes cuando haga mucho frío, la fina piel de nuestras manos lo agradecerá sin duda alguna.
  • Y si hablamos de manos no podemos dejar de hablar de uñas… ¡Recuerda mantener tus uñas bien cuidadas y limpias y no te olvides de cuidar tus cutículas!

Parece fácil ¿verdad? os animamos a seguir estos simples consejos durante este invierno y nos comentéis que tal os ha ido, estamos seguros que notaréis los resultados.

Y no os olvidéis de lo más importante, pasar una feliz navidad rodeadas de familia y amigos.

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