El cambio de hora puede potenciar la onicofagia

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Como ya sabréis este fin de semana, la noche del sábado al domingo, dormiremos una hora menos: a las dos serán las tres, una hora menos en Canarias. ¿Qué ganamos con esto? Pues bien, resulta que por ese pequeño cambio ganamos por la tarde más tiempo de luz natural. Esto ayuda a realizar más actividades al aire libre, entre otras cosas. ¡Que comience el horario de verano!

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¿Qué consecuencias tiene la onicofagia?

Por | Salud, Sin categoría | Sin Comentarios

En varias ocasiones hemos aclarado que el término onicofagia hace referencia al hábito de morderse las uñas, y que puede tratarse de una respuesta defectuosa a la hora de gestionar ciertas emociones. Según Jochen Roef, Máster en Psicología y Personalidad en Bling, explica que “este tipo de comportamientos producen un efecto calmante”. Además el psicólogo afirma que “siempre hay un sentimiento asociado a la raíz del hábito”, puede referirse a un acto de relajación ante un comportamiento negativo, entre otros.

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¡Haz de tu móvil un aliado!

Por | Motivación, Sin categoría | Sin Comentarios

Dejar de morderse las uñas no es tarea fácil, hay que lidiar con la costumbre, el ansia, las ganas y el hábito. Todos a una. Raylex es una forma sencilla de conseguir que la onicofagia sea cosa del pasado. Su exclusivo aplicador con forma de rotulador hará que la aplicación sea rápida y sin mancharte; además, el amargo sabor de la cáscara de pomelo junto con denatonio, la sustancia más amarga según el Libro Guinness de los Récords, te quitará las ganas de seguir mordiendo.

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Raylex y exámenes

Supera los nervios de los exámenes

Por | Sin categoría | Sin Comentarios

  “No me va a dar tiempo a estudiar todo”, “qué de temario”, “¿esto también entra?”, “no me entra en la cabeza”, “no soy capaz de memorizar todo esto”… ¿Te suenan estas frases? El miedo a los meses de enero y mayo durante la época de estudiante es normal, nos sentimos inseguros y nos puede llegar a causar una sensación de angustia.

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Propósito de nuevo año: dejar de morderse las uñas

Por | Luce tus uñas, Sin categoría | Sin Comentarios

Se acerca el fin de año  y las largas listas de propósitos para el nuevo año: dejar de lado hábitos nocivos, hacer deporte, comer mejor, retomar proyectos que abandonamos por el camino, pasar más tiempo con los amigos o con la pareja, leer más… Algunas pocas se cumplen, muchas de ellas van retrasándose mes a mes hasta llegar a la próxima Nochevieja.

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