No permitas a los exámenes la caída en la onicofagia

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Morderse las uñas es conocido también como: onicofagia. Es uno de los hábitos nerviosos que solemos tener y que más normalizado está en nuestra sociedad. Mordernos las uñas relaja, y cuanto más mayores somos y a más situaciones de estrés estamos sometidos más puede aparecer este mal hábito. ¿Hemos dicho que relaja? Eso necesitas cuando estás de exámenes, ¿verdad?

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El cambio de hora puede potenciar la onicofagia

Por | Salud, Sin categoría | Sin Comentarios

Como ya sabréis este fin de semana, la noche del sábado al domingo, dormiremos una hora menos: a las dos serán las tres, una hora menos en Canarias. ¿Qué ganamos con esto? Pues bien, resulta que por ese pequeño cambio ganamos por la tarde más tiempo de luz natural. Esto ayuda a realizar más actividades al aire libre, entre otras cosas. ¡Que comience el horario de verano!

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¿Qué consecuencias tiene la onicofagia?

Por | Salud, Sin categoría | Sin Comentarios

En varias ocasiones hemos aclarado que el término onicofagia hace referencia al hábito de morderse las uñas, y que puede tratarse de una respuesta defectuosa a la hora de gestionar ciertas emociones. Según Jochen Roef, Máster en Psicología y Personalidad en Bling, explica que “este tipo de comportamientos producen un efecto calmante”. Además el psicólogo afirma que “siempre hay un sentimiento asociado a la raíz del hábito”, puede referirse a un acto de relajación ante un comportamiento negativo, entre otros.

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¡Haz de tu móvil un aliado!

Por | Motivación, Sin categoría | Sin Comentarios

Dejar de morderse las uñas no es tarea fácil, hay que lidiar con la costumbre, el ansia, las ganas y el hábito. Todos a una. Raylex es una forma sencilla de conseguir que la onicofagia sea cosa del pasado. Su exclusivo aplicador con forma de rotulador hará que la aplicación sea rápida y sin mancharte; además, el amargo sabor de la cáscara de pomelo junto con denatonio, la sustancia más amarga según el Libro Guinness de los Récords, te quitará las ganas de seguir mordiendo.

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