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Cuida tus manos

Manicura masculina en 6 pasos

Por | Belleza, Cuida tus manos | Sin Comentarios

Ahora que has abandonado el poco saludable hábito de morderse las uñas con el sistema Raylex, vas a encontrarte con una problemática que desconocías ¡arreglarte las uñas! Tradicionalmente, cuando nos hemos referido al cuidado de las uñas nos hemos limitado a dar consejos para que las chicas presumáis de uñas. Sin embargo, lucir unas uñas cuidadas es cosa de todos, ¡Atentos chicos! Vamos a daros una serie de consejos para que luzcáis uñas saludables y muy cuidadas. Generalmente, la puesta a punto de las uñas suele realizarse al salir de la ducha, aprovechando que el agua reblandece las uñas y vuestras manos están impecables. En primer lugar, hay veces en las que la ducha no es suficiente para eliminar la…

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Canales de Youtube para iniciarse en el Nail Art

Por | Cuida tus manos, Luce tus uñas | 1 Comentario

Una vez logrado el objetivo de dejar de morderse las uñas con el sistema Raylex  su estado habrá mejorado notablemente, no tenemos pieles colgando, dolores en la parte superior de nuestros dedos y podremos abrir una lata sin que nos suponga un gran esfuerzo. Además, nuestras capas ungueales habrán vuelto a su forma natural y por primera vez, muchos podréis utilizar lima o tijeras para cortarlas cuando sea necesario. Por primera vez además, seremos conscientes de la belleza de nuestras uñas, una parte de nuestra anatomía a la que casi nunca le prestamos las atenciones que merecen. Por ello, es más que probable que quieras presumir de uñas y lucirlas de manera original y llamativa, incluso puedes atreverte con originales…

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¿Por qué debemos lucir uñas cuidadas en el trabajo?

Por | Cuida tus manos, Raylex | Sin Comentarios

Hoy en día la imagen es muy valorada en todos los aspectos de nuestra vida, también cuando ejercemos nuestra profesión. Hoy en día, sobre todo si desempeñamos nuestra labor de cara al público, es muy importante que seamos conscientes de la imagen que proyectamos y de cómo ésta pueda influir en la impresión de nuestro interlocutor. El pelo bien cuidado o unas uñas en buen estado son una importante carta de presentación cuando entablamos relación con un cliente, y nuestras manos, además, son la parte de nuestro cuerpo más expuesta a estos juicios por los que cuidar su estado y aspecto es fundamental. Más allá de su aspecto, en los que llevados al extremo nuestras uñas parecen haber sido víctimas…

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Infecciones causadas por morderse las uñas

Por | Cuida tus manos, Raylex, Salud | 1 Comentario

Por todos es ya sabido que el hábito de morderse las uñas no es lo que se dice saludable. Se trata de una costumbre que además de afear el aspecto de nuestras uñas puede desembocar en distintos males e infecciones que afectan a nuestra salud. Las uñas son una parte de nuestro cuerpo en la que las bacterias suelen prosperar, y es posible que una parte sustancial de esas bacterias sean perjudiciales como las conocidas Escherichia Coli y Salmoinella que pueden estar ubicadas en la parte inferior de las uñas. ¿Parece bastante desagradable, verdad? A medida que nos llevamos las manos a la boca para morder nuestras capas ungueales, las bacterias que se esconden en las uñas pueden transferirse a…

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¿Funcionan los trucos caseros para dejar de morderse las uñas?

Por | Cuida tus manos, Salud | Sin Comentarios

La onicofagia o hábito de morderse las uñas es un trastorno psicológico compartido por unos siete millones de españoles. ¿No os parece una barbaridad? Esta costumbre además de resultar antiestética por el estado en la que quedan tras morderlas, es una fuente de bacterias y gérmenes que introducimos en nuestra boca y pueden desembocar en herpes o infecciones bucales. ¡Todo por morderse las uñas! Más allá de la estética y la higiene, morderse las uñas de manera compulsiva puede generar distintos trastornos nuestra salud bucal y ungueal, llegando a tener efectos irremediables en el crecimiento y desarrollo de nuestras pobres uñas. Para tratar de atajar esta práctica son muchos y muchas los que optan por métodos caseros que les permitan…

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Onicofagia un hábito nervioso que eliminar de tu vida

Por | Cuida tus manos, Salud | Sin Comentarios

Crujir los nudillos, morderse el labio, comerse las uñas o mover las extremidades sin control son gestos o hábitos que repetimos cada vez que nos sentimos nerviosos o alterados. El origen de este tipo de hábitos nerviosos puede ser diverso y, generalmente parten de conductas totalmente normales. Muchas personas creen haber comenzado a realizar dicho gesto imitando a algún familiar, por un problema médico ya corregido, por falta de conciencia de estar realizando ese movimiento o por simples impulsos que en principio no suponen ningún peligro. La  frecuencia de estos tics suelen ir aumentando a lo largo del tiempo entrelazándose con otras conductas comunes, por lo que la persona va interiorizando y automatizando la costumbre y no percibe sus consecuencias…

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Qué cuidados necesitan nuestras manos durante una ola de frío

Por | Cuida tus manos, Luce tus uñas | Sin Comentarios

En estos días de tanto frío nuestras manos son una zona de nuestro cuerpo que llevamos más expuesta a las complicaciones que un clima frío puede generar en nuestra piel y en nuestras uñas. Con las bajas temperaturas la piel puede agrietarse y notaremos mayor sequedad. Es por ello, que debemos cuidarlas para lucir unas manos bonitas. Nuestras manos, además juegan un papel importante en nuestro lenguaje no verbal y son nuestra mejor carta de presentación. Por ello tratamos de cuidarnos lo máximo posible. Los hábitos nerviosos que practicamos de forma automatizada como chupetear nuestros labios o mordernos las uñas hacen además que nuestras manos muestren un estado peor del que desearíamos por lo que no debemos dejarnos y dedicarles un…

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La vuelta al cole, una oportunidad para dejar de morderte las uñas

Por | Cuida tus manos, Raylex, Salud | Sin Comentarios

La vuelta al instituto o a la universidad es inexorable, por ello, en los últimos días de vacaciones se comienza a experimentar un molesto pero incesante hormigueo en lo más profundo de nuestro estómago que nos hace sentirnos inquietos. Los nervios por afrontar un nuevo curso hacen que pasemos unas jornadas previas algo alteradas. Como siempre, la motivación por aquello que quieras emprender es esencial para emprender nuevos retos con ganas y determinación y posiblemente sea un factor extra para llegar a junio con los deberes hechos y, por supuesto ¡Todo aprobado! El comienzo de un nuevo curso escolar también resulta una buena época para emprender nuevos retos y tratar de superarnos a nosotros mismos. Adquirir hábitos de vida saludables…

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La sustancia más amarga del mundo para dejar de morderte las uñas

Por | Cuida tus manos, Luce tus uñas, Raylex, Salud | Sin Comentarios

El gusto al igual que el resto, es un sentido de vital importancia en nuestro día a día. Poder saborear lo que comemos y diferenciar aromas y matices es uno de los lujos que vivimos día a día y que no somos conscientes de poseer. ¡Qué se lo digan a los críticos gastronómicos! Tradicionalmente siempre han existido cuatro sabores básicos: amargo, dulce, ácido y salado. Las papilas gustativas de toda la lengua son las encargadas de detectar y reconocer estos sabores. Más concretamente, los sensores que detectan los sabores salados y amargos se llaman canales iónicos. Además, el 60% de lo que saboreamos lo hacemos por el olor. Aunque nos cueste creerlo el sabor amargo es el más necesario para…

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Biotina, la vitamina que favorece el crecimiento saludable de las uñas

Por | Cuida tus manos, Raylex | Sin Comentarios

La debilidad de las uñas es una cuestión que preocupa a muchas y  muchos. Sobre todo a las personas que en su trabajo debilitan las uñas, como es el caso de las personas que pasan horas con las manos en remojo o que manipulan distintas sustancias químicas. Como ya hemos aprendido anteriormente las uñas se componen principalmente por células muertas endurecidas que contienen queratina, una proteína fibrosa que nuestro cuerpo produce de manera natural. Estas capas de queratina es lo que les proporciona su estructura y dureza. Estas capas pueden quebrarse por diversos motivos, puede ser debido a  agentes nocivos que afectan directamente a manos y uñas (detergentes o sustancias químicas), o sistémicas, como reflejo de enfermedades generales en las que…

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