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Salud

Los hongos de las uñas no descansan en invierno

Por | Salud, Sin categoría | Sin Comentarios

En invierno los hongos de las uñas no desaparecen de nuestras vidas, pero toman más protagonismo en los pies que en las manos. El frío y las bajas temperaturas pueden afectar a los pies y crear hongos en las uñas. Puede que aún tengamos días de sol pero lo que está claro es que debemos asumir que el verano ya acabó. Y con él la época de sandalias y chanclas, nuestros pies tendrán que prepararse a calzados cerrados.

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Hongos en las uñas: aliados del verano

Por | Salud, Sin categoría | Sin Comentarios

Probablemente cuando alguien nos habla de los hongos en las uñas nos imaginemos unas uñas amarillentas por culpa de una especie de ser vivo del reino animal. Pero va más lejos que todo eso ya que en verano el contagio y las infecciones son más habituales y molestos. Estos microorganismos pueden ocasionar micosis, una enfermedad de la piel y las uñas que puede debilitar sus tejidos.

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¿Cómo cuido mi carta de presentación en verano?

Por | Belleza, Cuida tus manos, Salud, Sin categoría | Sin Comentarios

¿A quién no le gusta verse estupendo de pies a cabeza? Y más en verano con la piel bronceada, ropa corta… Pero, ¿cuántas veces hemos escuchado que nuestra mejor  tarjeta de presentación son nuestras manos? Pues habrá que llevarlas acorde al resto del cuerpo, impecables, ¿no os parece? Tanto éstas como las uñas necesitan un especial cuidado en verano pues son varios los factores que pueden estropearlas o hacer que no luzcan como deben, por ejemplo el exceso de contacto con el agua. ¡Ten a mano papel y boli!

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¡No te rasques las picaduras!

Por | Salud | Sin Comentarios

Uno de los usos que más apreciamos en nuestras uñas es cuando alguna parte de nuestro cuerpo pica. Ahora que llega el verano las picaduras de mosquito u otros insectos son uno de los males que suelen azotarnos ya que por muchos sistemas de repulsión que utilicemos siempre acaba colándose alguno y logra darse un manjar con nuestro cuerpo. El primer impulso que sentimos cuando notamos una de estas picaduras, es la de poner nuestras uñas a punto y rascarnos como si quisiéramos arrancarnos la piel, aunque las personas que se muerden las uñas de manera compulsiva verán mermada su capacidad para ello. Cuando un insecto nos pica, nos inyecta su saliva que incluye una proteína anticoagulante muy potente que…

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Uñas indcadores veraces de salud

Tus uñas pueden dar pistas sobre tu estado de salud

Por | Salud | Sin Comentarios

Como ya hemos repetido en ocasiones anteriores, las uñas cumplen funciones más importantes de lo que realmente creemos. Además de proteger nuestros dedos y ayudarnos realizar funciones como abrir una lata o enhebrar una aguja, las uñas pueden indicar anomalías en nuestra salud. De hecho, tradicionalmente se han utilizado como método de diagnóstico de alguna enfermedad, generalmente, deficiencias nutricionales. Para ayudaros a identificar si vuestras uñas están transmitiendo lo que podría ocurrir en el organismo, os mostramos una serie de problemáticas que pueden afectar a la salud de vuestras capas ungueales. Onicolisis Cuando notas que la uña está separada del dedo, deja blanca todo el área de la uña cuya causa más común es el trauma y también las verrugas…

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Cuatro consejos para calmar la ansiedad y no morderse las uñas

Por | Motivación, Salud | Sin Comentarios

Hoy en día vivimos en una sociedad en la que seguimos un ritmo de vida frenético en la que debemos afrontar situaciones que nos generan altos niveles de estrés. Cuando tenemos ansiedad, sentimos un miedo irrefrenable hacia lo que se nos avecina, nos vemos indefensos y desprotegidos y tratamos de buscar cobijo, en este caso calma, en personas, situaciones o costumbres que nos ayuden a frenarlo. Muchas personas, cuando padecen esta sensación de nervio o angustia recurren a hábitos como morderse las uñas para tratar de encontrar esa sensación de tranquilidad que necesitamos experimentar dejando nuestras uñas en estados realmente preocupantes en casos extremos y que pueden llegar a tener repercusión en nuestra salud. Para tratar de controlar esta sensación…

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Infecciones causadas por morderse las uñas

Por | Cuida tus manos, Raylex, Salud | 1 Comentario

Por todos es ya sabido que el hábito de morderse las uñas no es lo que se dice saludable. Se trata de una costumbre que además de afear el aspecto de nuestras uñas puede desembocar en distintos males e infecciones que afectan a nuestra salud. Las uñas son una parte de nuestro cuerpo en la que las bacterias suelen prosperar, y es posible que una parte sustancial de esas bacterias sean perjudiciales como las conocidas Escherichia Coli y Salmoinella que pueden estar ubicadas en la parte inferior de las uñas. ¿Parece bastante desagradable, verdad? A medida que nos llevamos las manos a la boca para morder nuestras capas ungueales, las bacterias que se esconden en las uñas pueden transferirse a…

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¿Funcionan los trucos caseros para dejar de morderse las uñas?

Por | Cuida tus manos, Salud | Sin Comentarios

La onicofagia o hábito de morderse las uñas es un trastorno psicológico compartido por unos siete millones de españoles. ¿No os parece una barbaridad? Esta costumbre además de resultar antiestética por el estado en la que quedan tras morderlas, es una fuente de bacterias y gérmenes que introducimos en nuestra boca y pueden desembocar en herpes o infecciones bucales. ¡Todo por morderse las uñas! Más allá de la estética y la higiene, morderse las uñas de manera compulsiva puede generar distintos trastornos nuestra salud bucal y ungueal, llegando a tener efectos irremediables en el crecimiento y desarrollo de nuestras pobres uñas. Para tratar de atajar esta práctica son muchos y muchas los que optan por métodos caseros que les permitan…

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Onicofagia un hábito nervioso que eliminar de tu vida

Por | Cuida tus manos, Salud | Sin Comentarios

Crujir los nudillos, morderse el labio, comerse las uñas o mover las extremidades sin control son gestos o hábitos que repetimos cada vez que nos sentimos nerviosos o alterados. El origen de este tipo de hábitos nerviosos puede ser diverso y, generalmente parten de conductas totalmente normales. Muchas personas creen haber comenzado a realizar dicho gesto imitando a algún familiar, por un problema médico ya corregido, por falta de conciencia de estar realizando ese movimiento o por simples impulsos que en principio no suponen ningún peligro. La  frecuencia de estos tics suelen ir aumentando a lo largo del tiempo entrelazándose con otras conductas comunes, por lo que la persona va interiorizando y automatizando la costumbre y no percibe sus consecuencias…

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Cómo ayudar a tu hijo a dejar de morderse las uñas

Por | Raylex, Salud | Sin Comentarios

Cada mes de enero, tras dos semanas de largas vacaciones, los peques deben volver a la normalidad del cole o la guardería como el resto de los mortales. Aunque para los padres y madres este es un momento deseado después de dos semanas de actividades y jolgorios en casa, estar lejos de los progenitores y tener que volver a lidiar con las actividades del día a día puede crear desequilibrio en su estado de ánimo y hacerles sentirles más nerviosos de lo común. En estos momentos de nerviosismo, es común que los peques opten por prácticas que les hagan sentir cierta satisfacción o sensación de relajación en la que se puedan respaldar para sentirse más seguros. El hábito nervioso más…

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