Consecuencias que morderte las uñas tiene en tu salud

Por 5 Octubre, 2016Salud

El hábito de morderse las uñas es un comportamiento habitual que no suele llamar la atención de quienes lo practican. De hecho, son muchos los que no le dan ninguna importancia  a esta práctica y tratan de restarle importancia a sus posibles efectos adversos.

Por lo tanto, Aunque muchos y muchas creen que este hábito no es perjudicial para la salud, es importante que tratemos destacar las consecuencias que una práctica tan inocente a prioiri.

Más allá de lo poco estético del hábito, morderse las uñas tiene efectos negativos en nuestra salud. Lo primero que se ve afectado  es la estructura y el crecimiento de las capas ungueales, ya que al morder las uñas generamos micro roturas que hacen que las capas crezcan de manera desigual y no cubran toda la superficie de los dedos.

En los casos más extremos pueden sucederse hemorragias y heridas abiertas que desfiguren irremediablemente los dedos. Asimismo, el hecho de tener las uñas excesivamente cortas provoca dolores cuando tratamos de coger las cosas con nuestras manos puesto que las uñas facilitan la adherencia y precisión de los dedos.

morderse las uñas y salud dentalEn ocasiones anteriores, hemos enumerado las secuelas que morderse las uñas puede tener en nuestra salud bucodental, que hacen que las piezas dentales pierdan el esmalte que los recubre y protege y puede desencadenar en maloclusión dental que genera problemas al masticar o en dolores articulares en nuestra mandíbula por forzarlas cada vez que hacemos el gesto de morder.

Las uñas además, son un foco de bacterias que además de transferimos a nuestra boca cuando nos llevamos las manos a la boca lo que puede desembocar en infecciones en la mucosa de la boca u otras infecciones molestas, ¿Quieres saber cuántas bacterias te llevas a la boca al morderte las uñas? 

Otro de los aspectos más desconocidos en lo que a efectos de la onicofagia se refiere es son las consecuencias sociales y emocionales que se pueden generar. Las deformaciones en las uñas, pueden generar vergüenza y frustración e influir negativamente en la percepción que tenemos de nosotros mismos, lo que puede llevarnos a esconder nuestras manos para que los demás no sean conscientes de su estado real.

Por lo tanto, aunque no quieras reconocerlo, morderse las uñas es perjudicial para ti, por lo que es recomendable que te plantees eliminar este hábito de tu vida de una vez por todas.

Para ello, es importante que trates de identificar y analizar en qué momentos lo practicas y armarte con una buena dosis de determinación y fuerza de voluntad para superar la tentación.

Raylex_uñasIgualmente, puedes buscar ayuda externa que te haga el proceso más llevadero y te ayude a superarlo. En este sentido, el uso del aplicador Raylex es una opción por la que puedes decantarte ya que el sabor amargo del rotulador a base de extracto de pomelo y denatonio (sustancia más amarga del mundo) inhibirá el deseo de morderte las uñas y, no te preocupes si pasas mucho tiempo fuera de casa, su cómodo formato rotulador facilita su transporte ya que puedes meterlo en cualquier bolso, estuche o incluso en tu bolsillo.

Además, como valor añadido el método Raylex  incluye una aplicación móvil gratuita que te recordará cuando aplicar el producto, te animará a continuar con el proceso y premiará tus esfuerzos y progresos obtenidos.

¡Déjate de excusas! Trata de borrar de tu vida todo aquello que te haga sentir mal y presume de una vez de uñas saludables tras finalizar el #RetoRaylex

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