¡Cuida tus pies para que luzcan espectacular en verano!

Por 22 Abril, 2016Belleza, Salud

A medida que la primavera avanza y la temperatura aumenta comenzamos a desempolvar nuestras prendas y calzado de verano, es entonces justo cuando vemos las sandalias de la temporada pasada que recordamos los eternos olvidados en nuestro ritual de cuidado diario, los pies.

No solemos prestarles demasiada atención hasta que sentimos la necesidad de utilizar calzado abierto. ¿A ti también te ocurre? Pues no te avergüences más y prepárate para proferir a tus pies los cuidados que se merecen. Y no sólo por su apariencia si no para mantenerlos saludables.

¡Cuida tus pies para que luzcan espectacular en verano!En primer lugar, debemos tratar de mantenerlos limpios y lejos de la humedad ya que, esto puede derivar en la aparición de hongos en las uñas. Por ello, debemos limpiar a fondo nuestro pies con un jabón cuyo ph no resulte agresivo e hidratarlos con crema para que la piel de esta zona esté bien nutrida. Además, mantener las uñas de los pies en buen estado también es importante, cortando o limando las uñas regularmente.

Al igual que eliminamos las células muertas del resto del cuerpo, exfoliar nuestros pies también es importante ara que luzcan sanas en verano. Podemos realizarlo de manera natural vertiendo aceite corporal junto con unas cuantas cucharadas de azúcar. Esta práctica hidrata nuestros talones.

Por supuesto, utilizar el calzado y calcetines adecuados es un factor esencial en la salud de nuestros pies. El calzado no debe apretar demasiado y debe permitir que el pie transpire. Los calcetines por su parte, deben estar compuestos de fibras naturales como algodón o lana.

Para mantener nuestros pies descansados y relajados conviene realizar un baño de pies na vez por semana. Sumergiendo los pies en agua caliente con sal gorda durante media hora.

Más allá de la limpieza y la comodidad también podemos llevar a cabo rituales de belleza para mejorar el aspecto de nuestros pies.

Masajear los pies cada noche con crema hidratante evita las durezas y aporta relajación. El masaje se ha de realizar con las dos manos y en movimientos circulares aportando un poco de presión sobre los pies. Una técnica alternativa es hacer rodar una pelota bajo los pies lo que nos ayudará además, a mejorar la circulación de esta zona.

¡Cuida tus pies para que luzcan espectacular este verano!

La piedra pómez es un elemento indispensable para el cuidado de los pies. Esta roca volcánica de baja densidad y elevada porosidad, es fundamental para conseguir unos pies perfectos. Una vez por semana, después de la ducha o el baño caliente de pies, debemos raspar, con esta piedra, aquellos puntos de los pies donde se suelen formar durezas o callos (talones, zonas de fricción, etc).

Con todas estas pequeñas cosas que no suponen mucho tiempo lucir este verano unos pies perfectos y libres de durezas y callosidades.

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