La onicofagia, nombre que recibe el nocivo hábito de morderse las uñas, es uno de los denominados hábitos nerviosos que solemos relacionar con una sensación de relajación. Este tipo de hábito puede agravarse en épocas de mayor estrés, como la época de exámenes que está al caer. En estas fechas son comunes los ríos de café, los nervios, las noches sin dormir y la ingesta masiva de uñas. Es por ello, que debemos tratar de tranquilizarnos y afrontar este complicado trance sin que nuestra salud bucal y la de nuestras uñas se resienta. La ansiedad es una respuesta emocional de adaptación, anticipadora y normal ante eventos de resultados inciertos. Una forma de calmar esta incertidumbre suele concluir en manos roídas…
Read More