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morderse las uñas archivos - Página 4 de 4 - Raylex

¿Por qué debemos lucir uñas cuidadas en el trabajo?

Por | Cuida tus manos, Raylex | Sin Comentarios

Hoy en día la imagen es muy valorada en todos los aspectos de nuestra vida, también cuando ejercemos nuestra profesión. Hoy en día, sobre todo si desempeñamos nuestra labor de cara al público, es muy importante que seamos conscientes de la imagen que proyectamos y de cómo ésta pueda influir en la impresión de nuestro interlocutor. El pelo bien cuidado o unas uñas en buen estado son una importante carta de presentación cuando entablamos relación con un cliente, y nuestras manos, además, son la parte de nuestro cuerpo más expuesta a estos juicios por los que cuidar su estado y aspecto es fundamental. Más allá de su aspecto, en los que llevados al extremo nuestras uñas parecen haber sido víctimas…

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¿Funcionan los trucos caseros para dejar de morderse las uñas?

Por | Cuida tus manos, Salud | Sin Comentarios

La onicofagia o hábito de morderse las uñas es un trastorno psicológico compartido por unos siete millones de españoles. ¿No os parece una barbaridad? Esta costumbre además de resultar antiestética por el estado en la que quedan tras morderlas, es una fuente de bacterias y gérmenes que introducimos en nuestra boca y pueden desembocar en herpes o infecciones bucales. ¡Todo por morderse las uñas! Más allá de la estética y la higiene, morderse las uñas de manera compulsiva puede generar distintos trastornos nuestra salud bucal y ungueal, llegando a tener efectos irremediables en el crecimiento y desarrollo de nuestras pobres uñas. Para tratar de atajar esta práctica son muchos y muchas los que optan por métodos caseros que les permitan…

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Los famosos también se muerden las uñas

Por | Belleza | Sin Comentarios

Morderse las uñas es un hábito compulsivo que comparte el 15% de la población, como ya hemos manifestado anteriormente. Esta práctica puede esconder desequilibrios emocionales que creen ser aliviados mediante el acto de la onicofagia, nombre técnico que recibe el hábito de morderse las uñas Nadie se libra en esta sociedad de atravesar épocas o temporadas en las que nos sentimos más nerviosos, apurados y por ende agobiados, ni siquiera los famosos. En esta ocasión, te mostramos algunas celebrities que practican la onicofagia, a quienes, por cierto no les vendría nada mal sumarse al #RetoRaylex  para abandonar de una vez por todas este poco estético y saludable hábito. Britney Spears La princesa del pop es una asidua a esta práctica,…

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La vuelta al cole, una oportunidad para dejar de morderte las uñas

Por | Cuida tus manos, Raylex, Salud | Sin Comentarios

La vuelta al instituto o a la universidad es inexorable, por ello, en los últimos días de vacaciones se comienza a experimentar un molesto pero incesante hormigueo en lo más profundo de nuestro estómago que nos hace sentirnos inquietos. Los nervios por afrontar un nuevo curso hacen que pasemos unas jornadas previas algo alteradas. Como siempre, la motivación por aquello que quieras emprender es esencial para emprender nuevos retos con ganas y determinación y posiblemente sea un factor extra para llegar a junio con los deberes hechos y, por supuesto ¡Todo aprobado! El comienzo de un nuevo curso escolar también resulta una buena época para emprender nuevos retos y tratar de superarnos a nosotros mismos. Adquirir hábitos de vida saludables…

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¿Tienes que hablar en público? ¡Qué no lo sufran tus uñas!

Por | Raylex | Sin Comentarios

A todos y todas nos ha llegado ese temido momento en el que tu jefe o tu profesor te pide que presentes algún proyecto delante de los demás o frente a un numeroso público. Hay personas que con arrojo y valentía afrontan este tipo de reto de manera triunfal sin apenas despeinarse. Otras personas, en cambio, podemos pasar los días y semanas previos en un sinvivir creyendo que todo tipo de desgracias se puedan aunar en ese momento y convertir nuestra presentación en un fracaso. En esos días previos, nuestros nervios están a flor de piel: nos cuesta dormir, nuestro estómago funciona como una montaña rusa y nuestras pobres uñas se convierten en un manjar digno de cualquier restaurante con…

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¿Eres consciente de lo que te metes en la boca?

Por | Raylex | Sin Comentarios

En múltiples ocasiones hemos expuesto las consecuencias que la onicofagia, más conocido como el hábito nervioso de morderse las uñas, puede tener en nuestra salud dental. Sin embargo, no somos conscientes de la cantidad de bacterias que permanecen en nuestras manos  y transferimos a nuestra boca cada vez que nos mordemos las uñas. Tal y como señala Wiell Cornell, miembro de la American Acadamy of Dermatology y experto en trastornos de uñas en el Weill Cornell Medical College,  es muy habitual la presencia de enterobacterias en los dedos. Lo que se traduce en que nuestra boca se convierte en un auténtico paraíso para las bacterias. En 2007 un grupo de científicos realizó un estudio para comprobar si morderse las uñas tenía algún efecto en la cantidad de bacterias que tenemos en la boca. El resultado no es nada alentador: el 76% de las personas que…

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