Propósito de nuevo año: dejar de morderse las uñas

Por 28 diciembre, 2017Luce tus uñas, Sin categoría

Se acerca el fin de año  y las largas listas de propósitos para el nuevo año: dejar de lado hábitos nocivos, hacer deporte, comer mejor, retomar proyectos que abandonamos por el camino, pasar más tiempo con los amigos o con la pareja, leer más… Algunas pocas se cumplen, muchas de ellas van retrasándose mes a mes hasta llegar a la próxima Nochevieja.

AcPor ejemplo, ¿cómo veis dejar de morderse las uñas?

Para dejar de morderse las uñas lo primero hay que entender y asimilar el camino que falta y la necesidad de ese cambio. Mírate las manos, entiende que eso que estás viendo es un problema para la salud y para lo estético. Aquí empieza el desafío, el momento de enfrentarnos nuestros miedos.

La onicofagia puede tranquilizar a una persona nerviosa o impaciente por eso hay que tratar de no pensar en eso que nos saca de quicio para lograr vencer este mal hábito. Si quieres tener un aliado puedes usar el método Raylex. Su aplicador con extracto de pomelo denatonio (sustancia más amarga del mundo) te ayudará a dejar este hábito gracias a la combinación de las terapias de motivación y de aversión o rechazo (en este caso consiste en crear una asociación negativa con el acto de morderse las uñas).

Este método para tratar la onicofagia incluye una app para el móvil que será tu fiel compañera. Te recordará en qué momentos aplicarlo y te hará preguntas diarias para saber si estás logrando tu propósito de este año nuevo, recompensándote en caso afirmativo. El hecho de que te motiven ayudará a que creas en ti, evitando las dudas y las recaídas.

Otro aliado para este gran desafio sera la persistencia, creas lo que creas ahora mismo tienes que tener claro que todos los desafíos pueden superarse. En el caso de dejar de morderte las uñas con Raylex, se recomienda usar el producto durante al menos 18 días para eliminar el hábito por completo.

¡Luce tus uñas y empieza 2018 con unas envidiables manos!

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